DicasFitnessLifeStyleNutriçãoO que comer para treinar? Dicas de como adequar sua dieta nos pré e no pós treino.Ana Paula Matos05/02/201905/16/2024 por Ana Paula Matos05/02/201905/16/2024110178 ê Se você treina, certamente já teve alguma dúvida em relação à sua alimentação. O que comer antes e depois do treino? E depois? O... Leia Mais
